眼科

10小时后,男孩的视网膜脱落,原因竟然是……!!!

作者:伊文 来源:健客眼科 日期:2017-06-19
导读

         眼睛是心灵的窗户,但有的人为了开心,往往顾不上窗户会不会被弄坏。 16岁的小高是高一的学生,为了备战高考,平日里他的生活一般都会被无尽的作业填满。 但在回到家以后,小高就会开始玩游戏。因为小高自身成绩挺好,所以父母并没有禁止他玩手机。 小高的视网膜脱落了! 然而,终于出事了,倒不是说小高的成绩下降了,而是比成绩下降还要恐怖的事情发生了 长时间对着手机屏幕,尤其是在黑夜中玩手机,眼睛不得不宣布罢工

关键字:  视网膜 

眼睛是心灵的窗户,但有的人为了开心,往往顾不上窗户会不会被弄坏。

        16岁的小高是高一的学生,为了备战高考,平日里他的生活一般都会被无尽的作业填满。

        但在回到家以后,小高就会开始玩游戏。因为小高自身成绩挺好,所以父母并没有禁止他玩手机。

小高的视网膜脱落了!

        然而,终于出事了,倒不是说小高的成绩下降了,而是比成绩下降还要恐怖的事情发生了——

长时间对着手机屏幕,尤其是在黑夜中玩手机,眼睛不得不宣布罢工了!

        原来,小高在周末的时候放纵了自己的游戏欲望,从晚上9点到第二天早上7点,一直在玩某款风靡大江南北的手游。

        一开始,小高只是突然发现眼前出现闪光,总是看到有东西飞来飞去,也摆脱不掉。小高赶紧向父母呼救,到了医院以后,医生发现他的视网膜已经脱落,幸亏来得及时,还可以通过手术挽救。

然而不幸的是,即使做了手术,小高的视力也保不住了。经过手术后,小高的视力保留在0.4,约等于……令人叹息。

        现在很多人都喜欢或者是习惯做低头族,每天用在手机上的时间,比用在自己家人朋友身上的时间还多。

白天当了低头族之后,晚上又做“夜光族”

        在,虽然已经熄灯了,但是手机的光把脸照得很亮。

很多人都知道的是,黑暗中看手机会导致视力受损。但他们不知道的是,最严重地甚至导致视网膜脱落。

由于手机、电脑屏幕比周围环境亮,强光下刺激瞳孔会缩小,再加上长时间盯着屏幕看眨眼太少,会引起眼睛疲劳,严重时就会引起角膜上皮点状脱落。

        医生解释:

        现在很多工作都需要借助互联网,很多人一天的时间都用在了电子屏幕上,眼睛尤其需要休息。

如果实在需要,我们也应当把手机屏幕的亮度调低到最低亮度。

        但还是有很多人会选择在黑暗中看手机,

        另外,基于孩子还不能完全管住自己的情况,家长应该限制孩子接触手机的时间,不能让孩子“为所欲为”,生怕不让孩子玩手机,孩子就会产生怨气。

为了孩子好,哪怕有怨言又如何?孩子终将会理解家长的用心的。

        智能设备的普及给我们的生活带来了诸多便利,但是过度用眼却成了当前的健康顽疾,使得眼部疾病的发布率逐年攀升。

如何有效地保护眼睛,这里有9个简单易行的小策略:

        ·1.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

        ·2.调整荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

这样就有些过分了

        ·3.如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

        ·4.如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。

        ·5.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

        ·6.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

        ·7.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

        ·8.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

        ·9.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

总而言之,不要长时间玩手机,不要过度用眼,一切就都好 !

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